2018年末，連州市戶籍人口為546483人，比上年末增加990人，人口密度為205人/平方公里。在總?cè)丝谥校行匀丝谟?83186人，女性人口有263297人，性別比為107.6。從戶籍性質(zhì)分類看，全市總?cè)丝谥?，城?zhèn)人口為152806人，占總?cè)丝诘谋戎貫?8.0%。鄉(xiāng)村人口393677人，占全市總?cè)丝诘?2.0%。60歲及以上人口為97120人，占總?cè)丝诘谋戎貫?7.8%；0-17歲人口為121740人，占總?cè)丝诘?2.3%。2018年省內(nèi)遷入1621人，省外遷入776人，遷往省內(nèi)4250人，遷往省外1262人。（以上數(shù)據(jù)來源于公安局戶籍人口統(tǒng)計報表）

2018年全市常住人口為38.47萬人，人口出生率為14.21‰，死亡率為5.52‰, 人口自然增長率為8.69‰。